اوپری بازو بی پی مانیٹر

اپر آرم بی پی مانیٹر ایک سمارٹ الیکٹرانک بلڈ پریشر مانیٹر ہے جو خاص طور پر گھریلو صحت کے انتظام کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ جدید اوپری بازو کف پیمائش کی ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے، طبی طبی پیمائش کے معیارات پر عمل کرتا ہے، اور بلڈ پریشر اور دل کی شرح کا درست اور قابل اعتماد ڈیٹا فراہم کرتا ہے۔ یہ کام کرنا آسان ہے، واضح ریڈنگ فراہم کرتا ہے، اور روزانہ بلڈ پریشر کی نگرانی، روک تھام اور ہائی بلڈ پریشر کے انتظام کے لیے مثالی ہے۔

1. تیاری: پُرسکون ماحول میں آرام سے بیٹھیں اور اپنے پاؤں فرش پر رکھیں۔ 5 منٹ آرام کریں۔ کف کو اپنے ننگے اوپری بازو پر سلائیڈ کریں، نیچے والے کنارے کو اپنی کہنی کے اوپر تقریباً 2-3 سینٹی میٹر رکھیں۔

2. پوزیشننگ: ویلکرو پٹا یا ڈی-رنگ کا استعمال کرتے ہوئے کف کو اچھی طرح سے محفوظ کریں۔ سٹیتھوسکوپ کے ایئر پیس کو اپنے کانوں میں رکھیں اور سینے کے ٹکڑے (سر) کو اپنے بازو کے اندرونی جانب پلس پوائنٹ کے اوپر، کف کے بالکل نیچے آہستہ سے دبائیں۔

3. پیمائش: بلب پر ایئر والو کو گھڑی کی سمت موڑ کر بند کریں۔ بلب کو بار بار نچوڑ کر کف کو فلیٹ کریں جب تک کہ گیج آپ کے متوقع سسٹولک پریشر سے تقریباً 30-40 mmHg نہ پڑھ جائے۔

4. پڑھنا: ہوا کو چھوڑنے کے لیے والو کو آہستہ سے کھولیں۔ جیسے ہی دباؤ کم ہوتا ہے، نبض کی پہلی آواز (سسٹولک پریشر) کو سنیں اور گیج پر اس نقطہ کو نوٹ کریں جہاں یہ غائب ہوتا ہے (ڈائیسٹولک پریشر)۔

5. تکمیل: پڑھنے کے بعد کف کو مکمل طور پر خراب کرنے کے لیے والو کو مکمل طور پر کھولیں۔ آہستہ سے کف اور سٹیتھوسکوپ کو ہٹا دیں۔

پیمائش سے پہلے تیاری
پیمائش سے پہلے 5-10 منٹ تک خاموشی سے بیٹھیں، ورزش، سگریٹ نوشی، الکحل اور کیفین سے پرہیز کریں۔
یقینی بنائیں کہ کف آپ کے دل کی سطح پر ہے۔
پہننے کا صحیح طریقہ
کف کے نچلے کنارے کے ساتھ کہنی کی کریز سے 2-3 سینٹی میٹر کے فاصلے پر اپنے اوپری بازو کو بے نقاب کریں۔ کف کے مرکز کو بریشیل شریان (اوپری بازو کی اندرونی طرف) کے ساتھ سیدھ میں رکھیں۔
کف اتنا سخت ہونا چاہیے کہ ایک انگلی داخل ہو سکے۔
پیمائش کا طریقہ کار
خاموش رہو؛ بات یا حرکت نہ کرو.
یہ سفارش کی جاتی ہے کہ لگاتار 2-3 پیمائش کریں اور اوسط قدر لیں۔

پیمائش کے درمیان 1-2 منٹ کی اجازت دیں۔

1. ہائی بلڈ پریشر والے مریض: ادویات کی افادیت کا اندازہ لگانے کے لیے روزانہ بلڈ پریشر کی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

2. دل کی بیماری کے لیے ہائی-خطرے والے گروپ: وہ لوگ جن کی خاندانی تاریخ قلبی بیماری، موٹاپا، زیادہ-نمک والی غذا، یا دائمی تناؤ ہے۔

3. درمیانی-عمر رسیدہ اور بوڑھے افراد: قلبی اور دماغی عوارض کو روکنے کے لیے باقاعدہ نگرانی۔

4. صحت سے متعلق شعور رکھنے والے افراد: اپنی صحت کی حالت کو سمجھنا اور اپنے طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنا۔

5. حاملہ خواتین: پری لیمپسیا کو روکنے کے لیے حمل کے دوران بلڈ پریشر کی نگرانی کرنا۔

1. روزانہ گھر کی نگرانی: کمرے یا سونے کے کمرے میں روزانہ مقررہ اوقات پر بلڈ پریشر کی پیمائش کریں۔

2. ہیلتھ ریکارڈ کا قیام: باقاعدہ جسمانی معائنے کے لیے مسلسل ڈیٹا فراہم کرتا ہے۔

3. سفر کے دوران پورٹیبل: کمپیکٹ اور پورٹیبل، کسی بھی وقت، کہیں بھی، بشمول کاروباری دوروں اور سفر کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔