1. پیمائش کرنسی:
بازو کی پوزیشن: پیمائش کرتے وقت بازو کی پوزیشن دل کی سطح پر ہونی چاہیے۔ اگر بازو کی پوزیشن بہت زیادہ یا بہت کم ہے، تو یہ بلڈ پریشر کی پیمائش میں غلطیاں پیدا کرے گی۔ مثال کے طور پر، جب بازو دل کی سطح سے اوپر ہو تو، بلڈ پریشر کی پیمائش کم ہو سکتی ہے۔ جب بازو دل کی سطح سے نیچے ہو تو بلڈ پریشر کی پیمائش زیادہ ہو سکتی ہے۔
بیٹھنے یا لیٹنے کی پوزیشن: بیٹھنے یا لیٹنے کی صحیح پوزیشن کو برقرار رکھنا بھی ضروری ہے۔ بیٹھنے کی حالت میں پیمائش کرتے وقت، پیٹھ کو سیدھا رکھنا چاہیے، پاؤں زمین پر چپٹے ہونے چاہئیں، اور ٹانگوں کو عبور نہیں کرنا چاہیے۔ لیٹی ہوئی پوزیشن میں پیمائش کرتے وقت، جسم کو چپٹا رکھنا چاہیے، اور بازوؤں کو قدرتی طور پر جسم کے دونوں طرف پھیلایا جانا چاہیے۔ اگر بیٹھنے یا لیٹنے کی پوزیشن غلط ہے، تو یہ بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہے۔
2. کف کا سائز:
نامناسب سائز: کف کا سائز ناپا جانے والے شخص کے بازو کے فریم سے مماثل ہونا چاہئے۔ اگر کف بہت تنگ ہے تو، بلڈ پریشر کی پیمائش زیادہ ہوگی؛ اگر کف بہت ڈھیلا ہے، تو بلڈ پریشر کی پیمائش کم ہوگی۔ عام طور پر، کف کی چوڑائی کو ناپا جانے والے شخص کے اوپری بازو کے فریم کے کم از کم 40 فیصد کا احاطہ کرنا چاہیے، اور لمبائی کم از کم ایک بار اوپری بازو کے گرد لپیٹنے کے قابل ہونی چاہیے۔
پوزیشن: کف کو بریکیل آرٹری کے اوپر، کیوبٹل فوسا سے تقریباً 2-3 سینٹی میٹر کے فاصلے پر رکھا جانا چاہیے۔ اگر کف صحیح طریقے سے نہیں رکھا جاتا ہے، تو یہ بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج کو متاثر کر سکتا ہے۔
3. پیمائش کا وقت:
ورزش کے بعد: ورزش کے بعد جسم میں خون کی گردش تیز ہوگی اور بلڈ پریشر اسی حساب سے بڑھے گا۔ لہذا، آپ کو بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے سے پہلے ورزش کے بعد کم از کم 15-30 منٹ آرام کرنا چاہیے تاکہ پیمائش کے نتائج کی درستگی کو یقینی بنایا جا سکے۔
کھانے کے بعد: کھانے کے بعد جسم کا نظام انہضام کام کرنا شروع کر دے گا اور معدے اور دیگر ہاضمہ اعضاء میں خون بہے گا جس سے بلڈ پریشر گر جائے گا۔ لہذا، آپ کو بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے سے پہلے کھانے کے بعد کم از کم 1-2 گھنٹے انتظار کرنا چاہیے۔
موڈ میں تبدیلیاں: موڈ میں تبدیلیاں بلڈ پریشر کو بڑھنے یا گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس لیے آپ کو بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے سے پہلے اپنے جذبات کو مستحکم رکھنا چاہیے اور تناؤ، پریشانی اور غصے جیسے جذبات سے پرہیز کرنا چاہیے۔
4. ماحولیاتی عوامل:
درجہ حرارت: بہت زیادہ یا بہت کم محیطی درجہ حرارت بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج کو متاثر کرے گا۔ اعلی درجہ حرارت والے ماحول میں، خون کی شریانیں پھیل جائیں گی اور اس کے مطابق بلڈ پریشر گر جائے گا۔ کم درجہ حرارت کے ماحول میں، خون کی شریانیں سکڑ جائیں گی اور اسی کے مطابق بلڈ پریشر بڑھے گا۔ لہذا، بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت، محیطی درجہ حرارت کو زیادہ سے زیادہ مناسب رکھا جانا چاہیے، اور زیادہ یا کم درجہ حرارت والے ماحول میں پیمائش سے گریز کیا جانا چاہیے۔
شور: شور پیمائش کرنے والے کے ارتکاز میں مداخلت کرے گا، جس کے نتیجے میں پیمائش کے غلط نتائج برآمد ہوں گے۔ اس لیے بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت جہاں تک ممکن ہو پرسکون ماحول کا انتخاب کیا جانا چاہیے اور شور والے ماحول میں پیمائش کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔
5. آلہ خود:
معیار کے مسائل: الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر کا معیار بھی پیمائش کے نتائج کو متاثر کرے گا۔ اگر خود اسفیگمومانومیٹر کے ساتھ معیار کے مسائل ہیں، جیسے سینسر کی خرابی، غلط ڈسپلے وغیرہ، تو یہ بلڈ پریشر کی پیمائش کی قدر میں غلطیوں کا سبب بن سکتا ہے۔
انشانکن کے مسائل: پیمائش کے نتائج کی درستگی کو یقینی بنانے کے لیے الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر کو باقاعدگی سے کیلیبریٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر اسفیگمومانومیٹر کو طویل عرصے سے کیلیبریٹ نہیں کیا گیا ہے، تو یہ پیمائش کے نتائج میں انحراف کا سبب بن سکتا ہے۔
6. انفرادی اختلافات:
جسمانی حالت: مختلف جسمانی حالتیں بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج کو متاثر کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر عمر، جنس، وزن، قد، دل کی دھڑکن وغیرہ جیسے عوامل بلڈ پریشر کو متاثر کریں گے۔ عام طور پر، بلڈ پریشر آہستہ آہستہ عمر کے ساتھ بڑھتا جائے گا؛ مردوں کا بلڈ پریشر عام طور پر خواتین کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ ہوتا ہے۔ موٹے لوگوں کا بلڈ پریشر عام طور پر عام وزن والے لوگوں سے تھوڑا زیادہ ہوتا ہے۔
بیماری کے عوامل: بعض بیماریاں بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج کو بھی متاثر کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، دل کی بیماری، اور گردے کی بیماری جیسی بیماریاں بلڈ پریشر کے بڑھنے یا گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ لہٰذا، بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو اپنی طبی تاریخ اور ادویات بتانا چاہیے تاکہ ڈاکٹر بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج کے بارے میں ایک جامع فیصلہ کر سکے۔
